"Eu não sou o que aconteceu comigo. Eu sou o que eu escolho me tornar." (Carl Jung)
"Aceite quem você é, e permita que os outros aceitem quem eles são."
"Poder sobre os outros é fraqueza mascarada de força. O poder verdadeiro reside no interior e está ao seu alcance." (Eckhart Tolle)
"Crescimento é um processo de tentativa e erro: experimentação. Os experimentos que 'não deram certo' são tão parte do processo quanto os que 'funcionaram'. Lições de moral não ajudam. Julgar também não. Apenas faça o melhor que puder."
(Twyla Nitsch)
“A surdez melhorou a mim. Eu era mais chato do que sou. Discutia muito. A surdez acalma a pessoa. A gente passa a viver pra dentro.” (Xico Stockinger)
"O que importa afinal: viver ou saber que se está vivendo?"
(Clarice Lispector. In: Perto do coração selvagem, p. 73.)
"Aventurar-se causa ansiedade, mas deixar de arriscar-se é perder a si mesmo... E aventurar-se no sentido mais elevado é precisamente tomar consciência de si próprio." (Kierkgaard)
"A saúde comportamental depende de amor, trabalho e lazer." (...)
Boa genética e hábitos saudáveis, que incluem alimentação equilibrada e exercícios, são fundamentais, segundo Montgomery. Sua recomendação para as mulheres, desafiadas pela tripla rotina, é que exerçam suas funções sem precisar da aprovação dos outros. "Depressão é a doença das pessoas que vivem sob o olhar dos outros", alerta.
(trecho de matéria sobre o médico Malcolm Montgomery. In: jornal Correio do Povo, Porto Alegre, 30/09/2008, p.13.)
"Nosso inconsciente tem uma forte inclinação ao funcionamento grandioso, onipotente, controlador de tudo e de todos. Em função disso, criamos expectativas. Idealizamos como deveríamos ser. Esperamos que os outros sejam o que queremos que sejam. Buscamos uma vida platonicamente perfeita. Entretanto, como não existe "a Vida" e, sim, minha vida, ou melhor dizendo, a vida possível em mim, sempre vemos nossas expectativas frustradas, e essa frustração apresenta-se como uma contrariedade, desconforto, incomodidade física ou emocional.
(...)
É importante que se saiba que o-que-fizemos representou o-que-de-melhor-nos-foi-possível-fazer naquele dado momento. Por outro lado, no próximo fazer, toda a experiência adquirida com os atos e seus resultados nos permitirá a escolha de um novo e diferente fazer, se assim o quisermos e nos arriscarmos. No entanto, os resultados de nossos fazeres somente em parte dependem de nossa atenção amorosa com nossa própria vida. O resto é acaso, caos; os outros; a imensidão da existência de todo o universo para além da possibilidade de nossa intervenção."
(Denise Aerts/Christiane Ganzo. In: A vida como ela é para cada um de nós, p.88-89.)